こんにちわ！ はるかです 今回は普通体型、ヤセ型の人でも、 年齢にはかわない？について お話しします。 このことを理解してなければ 若いからまだ大丈夫と思ってる人 多いと思います。 同じ、食生活、ライフスタイルで太っていくんです。 このことをしっか…